Erfahre Dich und Deine Wut, gleich ob vertraut, neu, anders...
Wut ist eine enorme Kraft. Eine Kraft, welche mit vielen Facetten und Qualitäten in Dir kooperiert, wenn sie "darf". Sie nur herauszuschreien und damit verpuffen zu lassen, erschien mir irgendwann zu wenig. Genau, wie diese grandiose Kraft aus mir zu schütteln, nicht mehr genug war. So begab ich mich auf eine Reise. Eine Reise zu meiner Wut, einer Reise zu mir im Kontakt mit meiner Wut...und wir lernen immer noch miteinander :-)
Fühlst auch Du, dass es da mehr gibt, als das Ausagieren jener gewaltigen Kraft?
Dieser Workshop ist ein Tanz in Dir...Wahrnehmen, Fühlen, Erkennen, Begreifen und somit Dich und Deine Wut (vielleicht neu) kennenzulernen. Wir schließen nichts aus, der Körper darf sich bewegen, der Atem fließen...doch bleiben wir hier nicht "stehen".
Am 14.06. ab 18 Uhr, Ausgleich 70€/ 60€.
Ich freue mich auf Dich!
Wenn Du Deine Aufmerksamkeit so viel wie möglich im Körper hältst, dann bist Du im Jetzt verankert. Du verlierst Dich weder in der äußeren Welt noch in Deinem Verstand. Gedanken und Gefühle, Ängste und Wünsche können zwar noch da sein, aber sie überwältigen Dich nicht.
Prathyahara, das Zurückziehen der Sinne.
Albert Einstein formulierte es wunderbar: „Energie folgt der Aufmerksamkeit.“
So führt der Weg in die Stille vom äußeren Lärm über den inneren Lärm mit dem Wahrnehmen, dessen was da ist…immer weiter in die Tiefe, bis wir im Auge des Sturmes angelangt sind.
Dauer 3 h, 65 €.
„Das größte Potential des menschlichen Körpers ist seine Fähigkeit, uns eine Erfahrung schenken zu können…“ Yogi Bhajan
Und wie schön ist es, die gemeinsame Erfahrung zu teilen!!! Gleich, ob Du mit der Yogapraxis vertraut bist oder etwas Neues kennenlernen möchtest: „Du bist willkommen!“
Yoga gemeinsam praktiziert…ist eine wundervolle Erfahrung. Du kannst Deine Yogapraxis vertiefen, neue Erkenntnisse erlangen und natürlich diese Freude genießen, diese Erfahrung zu teilen. Ein wunderbares Geschenk, welches wir uns gegenseitig bereiten.
Dauer ca.3 h, 50 € pro Person.